Die Poomse (Bewegungsformen) stellen verschiedene Kampfsituationen gegen imaginäre Angreifer dar.
Es gibt acht Schülerformen und acht Meisterformen. Jede Gürtelfarbe entspricht einer Poomse, die bei den Prüfungen beherrscht und vorgeführt werden muss.
Verschiedene Mitglieder unserer Abteilung werden nach und nach die verschiedenen Formen per Video vorstellen.

Die Videos sind im Real Player Format. Wer sich die Formen anschauen will und den  Player nicht hat, kann sich hier den kostenlosen Real Player Basic runterladen. 

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